מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מתכונים קשורים
השום-הרב אדום סנאפר
סנאפר ורה קרוז
טאקו דגים פצפוצים
Red Snapper מקסיקני Veracruz
מגזין

כבש ראגו עם נענע

כבש ראגו עם נענע
כבש ראגו עם נענע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1081 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, גבינת ריקוטה, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פנה עם ראגו כבש ונענע, Farfalle עם כבש ראגו, ריקוטה, נענע, ו Lamb Ragù (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מסננים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
5
בינתיים, במחבת גדולה לחמם את שמן הזית על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את שאלוט ואת השום ומבשלים עד מכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את טלה הקרקע, מלח ופלפל. מבשלים עד שה יש השחמה והמיצים התאדו.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיף את היין, מגרד את כל חתיכות חומות מתחתית המחבת באמצעות כף עץ. מבשלים עד שהיין מצטמצם בחצי.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את רוטב המרינרה ומבשלים על אש נמוכה עד שהטעמים מעורבבים, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את המנטה ואת ריקוטה ומערבבים עד מעורב.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים את הפסטה ומערבבים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
12
מגישים באופן מיידי.
עוף וירקות עם עשבי תיבול
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין