כבש שאנק ראגו עם אנסון מילס גריטס
Chank Ragù טלה עם אנסון מילס גריטס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 507 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רדיקיו, עגבניות מיובשות, נורת שומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 4 שעות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כבש שאנק ראגו עם אנסון מילס גריטס, כבש שוק ופלפל מתוק ראגו, ו שוק בקר ונקניקיות ראגו עם ספגטי עם דגנים מלאים.
הוראות
טלה טחון שנקי יבש ועונה עם מלח כשר (מעוגל 1/2 כפית)ו 1/4 פלפל כפית.
חום 2 כפות שמן בסיר כבד 5 ליטר מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ. שוקים חומים מכל הצדדים, 6 עד 7 דקות, ולאחר מכן להעביר מגבות נייר לניקוז.
מוסיפים 2 כפות שמן לסיר, ואז מבשלים בצל, שום, עגבניות שזיף, עגבניות מיובשות, סלרי, פטריות ושומר עם טימין, פתיתי פלפל אדומים, ו 1/2 פלפל כפית פלפל, ערבוב מדי פעם, עד מתרכך, 4 עד 5 דקות.
להחזיר את שוק הטלה לסיר עם מניות, בורבון, חומץ, רוטב ווסטרשייר, רוטב סויה, ודבש ולהביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים, מכוסה, ערבוב מדי פעם, עד הבשר הוא רך מאוד, 3 עד 3 1/2 שעות.
הסר בשר מעצמות, השלכת עצמות ושומן דל שומן מנוזל בישול, ולאחר מכן להחזיר בשר לסיר. מבשלים ראגו, חשוף, ערבוב לעתים קרובות, 15 דקות.
ממש לפני ההגשה, מערבבים בצדיקיו ובצלצלים.
מביאים מלאי, מים וחלב לרתיחה בסיר 2 ליטר כבד.
מוסיפים גריסים בזרם, מטאטאים, ואז מבשלים על אש נמוכה, נחשפים, מתערבבים לעתים קרובות, עד שהחריתות רכות ועבות לעקביות של שיבולת שועל רופפת, כ -20 דקות.
לקראת סוף הבישול, מגררים דק רבע גבינה (1 כוס) ולהוסיף גריסים יחד עם שמנת חמוצה, מלח ים ופלפל לפי הטעם. מערבבים עד גבינה נמסה. אם שיבולת שועל עבה מדי, מוסיפים קצת חלב נוסף.
מגישים ראגו מעל גריסים ומלמעלה עם שבבי גבינה.
ראגו, ללא רדיקיו ובצלצלים, יכול להתבצע 3 ימים קדימה ומקורר. לחמם, ואז להוסיף radicchio ו scallion.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
![Gunderloch Estate ריזלינג יבש]()
Gunderloch Estate ריזלינג יבש