קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות37
מגזין

כדורי בשר הודו אפודים

כדורי בשר הודו אפודים
כדורי בשר הודו Herbed הוא מנה עיקרית המגישה 5. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-39 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, שמן זית, בצל ופסאטה שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו כדורי בשר הודו אפודים, כדורי בשר הודו Herbed ורוטב ברביקיו חמוציות, ו קציצות הודו ים תיכוניות עם רוטב יוגורט.

הוראות

1
מניחים את הפירורים לקערה גדולה, ומערבבים בחלב עד שהפירורים ספגו את הנוזל.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מוסיפים את המינס, 1 כפית אורגנו וחצי פטרוזיליה, ואז מתבלים ומערבבים עם מזלג. השתמש בידיים רטובות כדי לעצב לתוך 30 כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
בשר טחוןבשר טחון
3
מחממים את השמן במחבת גדולה שאינה מקל, ואז מחממים את כדורי הבשר במשך 5 דקות, פונים לבשל בכל רחבי.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
יוצקים את passata, סוכר, הנותרים אורגנו ורוב הפטרוזיליה הנותרים. מערבבים היטב, ואז מבשלים במשך 8-10 דקות עד כדורי הבשר רק מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
פאסאטהפאסאטה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
5
בינתיים, לבשל את הפסטה על פי הוראות לארוז. מתבלים את הרוטב, כפית את כדורי הבשר והרוטב על הפסטה, ואז מפזרים על כל פטרוזיליה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)