קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כופתאות תפוח קרמל

כופתאות תפוח קרמל
צריך קינוח צמחוני? כופתאות תפוח קרמל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך אפיית תפוחים, סוכריות קרמל, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור ליל כל הקדושים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: כופתאות תפוח קרמל, כופתאות תפוח קרמל, ו כופתאות תפוחים עם קרמל כפול.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר קטן. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום, ולהניח בצד.
3
תפוחים ליבה, חיתוך ל, אבל לא דרך, התחתון של כל תפוח. תערובת קרמל כפית באופן שווה לתוך מרכזי תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
קרמלקרמל
תפוחתפוח
4
מניחים תפוחים בתבנית אפייה קטנה; מכסים ואופים ב 400 במשך 20 עד 22 דקות או עד שהתפוחים רכים.
מרכיבים שתצטרך
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
5
הסר מן המנה, ולתת מגניב.
6
מניחים גיליון 1 של פילו על מגבת לחה (שמירה על הנותרים פילו מכוסה). פילו מעיל עם ספריי בישול. מקפלים פילו במחצית לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
7
מניחים 1 תפוח על מלבן פילו. קצוות המעיל של פילו עם ספריי בישול; להביא פינות למרכז, צובט קצוות לאטום. כופתה מעיל עם ספריי בישול. חזור עם התפוח ופילו הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
תפוחתפוח
8
מניחים כופתאות על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
אופים ב 400 במשך 5 עד 6 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור