קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

כיכרות בשר קלות

כיכרות בשר קלות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ככרות בשר קל. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 386 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביסקוויטים, שיבולת שועל מהירה בישול, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו כיכרות בשר קלות, כיכרות בשר קלות עם רוטב עגבניות, ו כיכרות בשר מיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים ולחץ על בצק ביסקוויט על פני הקרקעית ומעלה את הצדדים של 10 כוסות משומן מאפינס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
2
שלב בשר בקר טחון, 1/2 כוס catsup, בצל, ביצה ושיבולת שועל בקערת ערבוב בינונית; לערבב היטב. טופס לתוך 10 כדורים; מקום אחד בכל כוס ביסקוויט.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ביסקוויטיםביסקוויטים
קטשופקטשופ
בצלבצל
שיבולת שועלשיבולת שועל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
מורחים שאריות catsup על צמרות; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קטשופקטשופ
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
4
אופים ב 350 מעלות במשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור