כפור הדר

הדר כפור נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 431 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך סוכר, מיץ לימון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אנג'ל פרוסט, עוגת פרוסט-על-הדלעת, ו משמש כפור (מתכונים דומים).