כרוב אדום, גזר וביצים מיונז

כרוב אדום, גזר וביצים מיונז הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 505 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו כרוב, גזר דין juilienne, הלבשה: שמן זית כתית נוספת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב זרעי פרג אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קובלר אוכמניות קל של BJ כקינוח. עם כפית ציון של 94% המנה הזאת מעולה. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב מושחר עם מיונז צ'יפוטלה, ו חלומי לא מיונז ביצים ממולאות (מתכונים דומים).