קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מתכונים קשורים
עוגת מלאך בשכבות דלעת
תבשיל בקר צפון איטלקי
עוגיות אגוזים אוסטריות
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כרוב הודי עם פריך, פריך חומוס מתכון
כרוב הודי עם פריך, פריך חומוס מתכון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם יש לכם מלח, מים לטבול לכסות סנטימטר מעל פני השטח, קטע של זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כרוב הודי עם חומוס פריך, פריך, כרוב הודי מתובל ומתכון חומוס, ו חומוס מתובל הודי פריך.
מרכיבים
1עץ![כרוב קטן, חצוי ופרוס (ראה תמונה לעיון)]()
כרוב קטן, חצוי ופרוס (ראה תמונה לעיון)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות11 כף אורגנו מיובש![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה1קומץ![חומוס משומר (שעועית חומוס) או חומוס מיובש]()
חומוס משומר (שעועית חומוס) או חומוס מיובש4ציפורן![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג2אינצ ' ים![קטע של זנגביל טרי, קלופים קצוצים בערך]()
קטע של זנגביל טרי, קלופים קצוצים בערך2![צ'ילי ירוק טרי, נבלע וקצוץ גס]()
צ'ילי ירוק טרי, נבלע וקצוץ גס1![בצל, קלופים ורבעים]()
בצל, קלופים ורבעים0חתיכות טופי הית' בר![מלח לפי הטעם (אודות]()
מלח לפי הטעם (אודות0חתיכות טופי הית' בר![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום1אינץ![מים חמים לטבול לכסות מעל פני השטח]()
מים חמים לטבול לכסות מעל פני השטח62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק]()
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
כרוב קטן, חצוי ופרוס (ראה תמונה לעיון)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות11 כף אורגנו מיובש
כוסברה קצוצה1קומץ
חומוס משומר (שעועית חומוס) או חומוס מיובש4ציפורן
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג2אינצ ' ים
קטע של זנגביל טרי, קלופים קצוצים בערך2
צ'ילי ירוק טרי, נבלע וקצוץ גס1
בצל, קלופים ורבעים0חתיכות טופי הית' בר
מלח לפי הטעם (אודות0חתיכות טופי הית' בר
אבקת כורכום1אינץ
מים חמים לטבול לכסות מעל פני השטח62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.
