קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

כרוב וג'יקמה סלט כרוב

כרוב וג'יקמה סלט כרוב
כרוב-And-Jicama סלט דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 115 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חומץ, ג'יקמה חתוך ג' וליאן, תפוזים מנדרינית בסירופ, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גזר, Jicama, כרוב אדום סלט כרוב, סלט כרוב ג'יקאמה, ו סלט כרוב ג'יקאמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים היטב חומץ, מלח, פלפל ויוגורט בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים תערובת יוגורט על תערובת כרוב; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות