כרוב מטוגן עם עלים מטוגנים עם עגבניות מיובשות

כרוב מטוגן עם כרוב מטוגן ועגבניות מיובשות עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 245 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם חומץ בלסמי, שמן זית, עגבניות מיובשות בשמן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סקווש ספגטי עם כרוב עלים Garlicky Pesto ועגבניות מיובשות, קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ו ספגטי דגנים מלאים עם כרוב עלים ועגבניות.