מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות7
ציון בריאות22
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
מתכונים קשורים
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין

כרוב ממולא של פלוש

כרוב ממולא של פלוש
כרוב ממולא של פלוש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 231 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. לכי לחנות ותקני שום, רוטב חמוציות, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כרוב לחמניות / Golabki / כרוב ממולא, כרוב ממולא, ו כרוב ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ראש כרוב cored בסיר גדול במיוחד לכסות עם מים. מביאים את המים לרתיחה על הכיריים. לאחר הרתיחה, לכסות ולבשל במשך 5 עד 7 דקות, סיבוב הכרוב מדי פעם עם מלקחיים או כף עמידים בחום גדול, עד העלים לרכך, לשחרר, ולהתחיל ליפול מהראש.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
מלקחייםמלקחיים
סירסיר
2
הסר את הסיר מהחום. בזהירות להסיר את ראש כרוב ועלים מן הסיר, לנקז אותו, ולתת לו להתקרר. בינתיים, להכין את הרוטב ומילוי.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
1
מערבבים בצל, שום, הודו, קטשופ, רסק עגבניות, וסוכר בקערה גדולה. ללוש עם הידיים שלך עד התערובת משולבת באופן שווה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
קטשופקטשופ
שוםשום
טורקיה כולהטורקיה כולה
בצלבצל
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
מערבבים רוטב חמוציות, ריבה או שימורים, רוטב מרינרה, ומלח בכוס מדידה גדולה, ומערבבים עם מקציף או מזלג עד חלקה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
רוטב מרינרהרוטב מרינרה
ריבהריבה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מקציףמקציף
2
לאחר הכרוב הוא מגניב מספיק כדי לטפל, בעדינות להסיר 14 עלים גדולים. (מקררים את השאר לשימוש נוסף.)
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
3
הכן את הסיר (ריק) גדול במיוחד המשמש להרתיח את הכרוב על ידי ריסוס זה בקלילות עם תרסיס nonstick.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
הניחו עלה כרוב אחד על משטח יבש וכפית 2 כפות גדושות של מילוי למרכז שלו.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
5
מורחים מילוי מעט לגלגל את הכרוב סביב המילוי כמו בוריטו, לקפל את הצדדים הראשון ולאחר מכן מגלגל אותו מלמטה.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
מורחיםמורחים
גלולגלול
6
מניחים אותו בצד התפר למטה בסיר. חזור עם הנותרים 13 עלים הנותרים מילוי, בעדינות לערום את הלחמניות בסיר, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
7
יוצקים את הרוטב על לחמניות הכרוב, מכסה כמה שיותר כרוב חשוף ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
גלולגלול
רוטברוטב
8
לכסות את הסיר ולהגדיר את טמפרטורת התנור לחום נמוך. מבשלים כ 1 שעה, עד המילוי מבושל דרך.
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
סירסיר
9
בעדינות להסיר את לחמניות כרוב לשרת עקף עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
גלולגלול
רוטברוטב
10
מקשטים עם בצל ירוק, אם אתה רוצה!
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק

מרכיבים

1(חוֹרֶף)שום קצוץשום קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורךצבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1ראש גדול במיוחדכרוב ירוק (גדול מספיק כדי להניב 14 עלים גדולים), הליבה הוסרה בזהירות עם סכין חדהכרוב ירוק (גדול מספיק כדי להניב 14 עלים גדולים), הליבה הוסרה בזהירות עם סכין חדה567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)raw lean ground טורקיהraw lean ground טורקיה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב מרינרה דל שומןרוטב מרינרה דל שומן1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץ דקבצל קצוץ דק0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים7ריבס, קצוץ טרי או קפואבצל ירוק קצוץ, לקישוט אופציונליבצל ירוק קצוץ, לקישוט אופציונלי796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקריבת ענבים עם סוכר נמוך או שימוריםריבת ענבים עם סוכר נמוך או שימורים2(חוֹרֶף)פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב חמוציות מוקרםרוטב חמוציות מוקרם
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות