כרוב מתוק ומתובל

כרוב מתוק ומתובל דורש על 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 137 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סוכר, שום, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. , שהוא מוצק. כרוב מתוק ומתובל, חריצי שיבולת שועל מתובל וכרוב, ו סלט כרוב Raw מלוח דומים מאוד למתכון זה.