כרוב ניצנים מוקרם (אומהה סטייקים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים מוקרמים (אומהה סטייקים). מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 136 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. לכו לחנות ותביאו בייקון, מלח, גבינת מונטריי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כרוב ניצנים Gratin, כרוב ניצנים Gratin, ו כרוב ניצנים מוקרם (מתכונים דומים).