כרוב ניצנים מטוגן גביני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים זול מטוגן. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 541 קלוריות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, ביצים, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התבלינים אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו גבינה מטוגנת פולנטה w / פאן קלוי כרוב ניצנים בלסמי + שמן מרווה שום קלוי, כרוב ניצנים גביני, ו כרוב ניצנים גביני (מתכונים דומים).