טורקיה פיקנטי שעועית ירוקה מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 543 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-39 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שעועית, רוטב סויה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו הודו הקרקע פיקנטי שעועית ירוקה מוקפץ, הודו הקרקע מתובל שעועית ירוקה מוקפץ & 30% הנחה למכירה, ו עוף שעועית ירוקה מוקפץ עם בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. מערבבים את האורז, מכסים ומרתיחים עד רך, על 18 דקות; לנקז היטב ולשמור על חם.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
בינתיים, מחממים את המטגן. לזרוק את השעועית הירוקה, 1 1/2 כפות שמן צמחי והסוכר על תבנית אפייה מעוטרת. לצלות, ערבוב פעם אחת, עד השעועית הם מכרז חרוך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
שעועית ירוקה
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
3
מחממים את הנותרים 1/2 כפות שמן צמחי במחבת גדולה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים את תרנגול ההודו ומבשלים, שוברים אותו בכפית עץ, עד להשחמה, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
5
מוסיפים את השום, המלפפון החמוץ ואת הדבק צ ' ילה ומבשלים עד השום הוא מעט זהוב, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הדבק צ ' ילי
1 תפוז, גרידה
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
6
מקציפים את מרק העוף, רוטב סויה, שרי וקורנפלור בקערה.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
קני ממתקים נוספים
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
מוסיפים את השעועית הירוקה למחבת עם תערובת טורקיה ומבשלים, ערבוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
מוסיפים את תערובת רוטב הסויה ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהרוטב מתעבה מעט, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
9
מגישים עם האורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)