כרוב פרוסי
זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, כרוב, שיבולת שועל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו לחם מטוגן עטוף בעלה פרוסי, כרוב מעושן ועוגות תפוחי אדמה וסלט כרוב אדום עם תפוחים כבושים, ו אוכמניות כרוב עלים מקייל: המדריך המלא למזון העל החזק ביותר בעולם (מתכונים דומים).