קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית מטוגנת

כרובית מטוגנת
כרובית מטוגנת עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. גשו לסופר וקנו כרובית, שמן, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: כרובית מטוגנת, כרובית אורז מטוגן, ו כרובית מטוגן"אורז".

הוראות

1
מניחים כרובית לתוך מחבת של מים רותחים מומלחים קלות. מבשלים 5 עד 8 דקות, או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מחום, ניקוז וקריר.
3
שמן חום בטיגון עמוק ל 365 מעלות F (180 מעלות C). בקערה קטנה, לטאטא יחד את הביצה וחלב עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים פירורי קרקר בצלחת רדודה. טובלים כרובית בתערובת הביצים ואז מתגלגלים בפירורי קרקר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת נויפשטל של פילדלפיה®גבינת נויפשטל של פילדלפיה®
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מטגנים כרובית מצופה בשמן החם עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
דַק-דַק-
6
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®