כרובית מתובלת עם זרעי שומשום

כרובית מתובלת עם זרעי שומשום עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 217 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ 101 ספרי בישול יש 725 אוהדים. אם יש לך כרובית עוז, שומשום, כורכום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כרובית עם זרעי שומשום, דבש-טריאקי אצבעות עוף עם זרעי שומשום עם אטריות צלופן שומשום אפונה הצמד, ו ברוקולי עם שומשום (מתכונים דומים).