כרובית קארי קלוי
המתכון קלוי כרובית קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך כרובית, אבקת קארי, עלי כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו כרובית קלויה קארי, כרובית קלויה קארי, ו כרובית קלויה קארי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, להקציף יחד שמן, 1 כף. מיץ לימון, אבקת קארי, מלח, קאיין אם אתה רוצה.
מוסיפים פרוסות כרובית וזורקים למעיל.
מורחים כרובית בשכבה אחת בתבנית אפייה גדולה.
אופים עד כרובית הוא רך, לעיס, וחום, 25 עד 30 דקות.
מפזרים עם נשאר 1/2 כפית. מיץ לימון ומקשטים בכוסברה.