כריך BLT הטוב ביותר
כריך BLT הטוב ביותר דורש כ 11 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייקון, אבקת חרדל, עלי חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 64%. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בייקון במחבת מעל חום בינוני.
מערבבים יחד את אבקת החרדל, אבקת קארי ופתיתי פלפל אדומים. ברגע שאתה הופך את הבייקון, מפזר את תערובת התבלינים על הצד המבושל של הבייקון.
מניחים את החסה והעגבניה על פרוסה אחת של לחם קלוי, ואז למעלה עם בייקון מבושל מתובל. למעלה עם פרוסה אחרת של לחם קלוי.