מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מתכונים קשורים
אסקרול-טרוטה צרובה ממולאת
פורל קלוי בתנור עם תפוחי אדמה
דגים מוקפצים עם כרישה ו Shiitakes
דג חרב ברוטב עגבניות שמנת
מגזין

כריך בייגל בוקר

כריך בייגל בוקר
מתכון זה מספק 10 מנות. עם 39 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בייגל חיטה, ארוחת בוקר צמחונית בוקה, תיבול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: בייגל בוקר, בייגל בוקר פירותי, ו כריך בייגל ירקות גדול.

הוראות

1
חתיכות קישור מיקרוגל בכוס למיקרוגל ריססו עם ספריי בישול על 10 שניות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2
מערבבים הבא 3 מרכיבים; לכסות עם מגבת נייר. מיקרוגל 1 דקות. עד 1 דקות. 15 שניות.או עד המוצר ביצה כמעט מוגדר, ערבוב לאחר 35 שניות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
בואו לעמוד 1 דקות.
4
ממלאים חצאי בייגל בתערובת ביצים.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
חטיפי גבינת שמנת דלעת
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מאפינס שיפון קימל
ברים בלמינגטון
וופלים תפוחי אדמה