מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מתכונים קשורים
רגלי ברווז ספייס שפשף מטוגנות עם זיתים ירוקים וגזר
תבשיל גזר
בשר חזיר צלוי עם פיג צ'אטני
כוסברה בשר חזיר Tenderloin עם רוטב גזר-ג'ינג'ר
מגזין

כריך בייגל בוקר

כריך בייגל בוקר
מתכון זה מספק 10 מנות. עם 39 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בייגל חיטה, ארוחת בוקר צמחונית בוקה, תיבול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: בייגל בוקר, בייגל בוקר פירותי, ו כריך בייגל ירקות גדול.

הוראות

1
חתיכות קישור מיקרוגל בכוס למיקרוגל ריססו עם ספריי בישול על 10 שניות גבוהות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מערבבים הבא 3 מרכיבים; לכסות עם מגבת נייר. מיקרוגל 1 דקות. עד 1 דקות. 15 שניות.או עד המוצר ביצה כמעט מוגדר, ערבוב לאחר 35 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
בואו לעמוד 1 דקות.
4
ממלאים חצאי בייגל בתערובת ביצים.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
גלילי מקרר שלושה באחד
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כריך ביצה ובייקון צרפתי
כיכרות פרג
רול נקניקיות לארוחת בוקר
צלעות חזיר עם מילוי
רולטיני חצילים
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה