כריך בייקון וביצה קנדי

כריך בייקון וביצה קנדי הוא חלב חינם ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 58 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. גשו לסופר וקנו קותלי חזיר קנדיים, רוטב ראנץ ' לייט, מאפין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. נסו כריך סלט ביצים בריא, בייקון וביצה מקרוני וגבינה, ו כריך ארוחת בוקר צרפתי עם סירופ מייפל קנדי (מתכונים דומים).