כריך חואן מרושל יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1928 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 151 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %61 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, כמון טחון, פלפל חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות וזה מצוין. מתכונים דומים: כריך טום מרושל, כריך ג'ו מרושל בסגנון טקס מקס., ו כריך סלופי ג'ו..
הוראות
1
מערבבים מיונז, שמנת חמוצה, 1/4 כוס כוס כוס כוסברה, בצל ירוק, אבקת צ 'יפוטלה צ' ילי, 1 מיץ ליים כף, התפשטות בזיליקום שום, וכמון בקערה קטנה. מערבבים עד בשילוב; העונה עם מלח ופלפל שחור. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תות, קלוף
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
צרור תרד טרי (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 בצל אדום, קוביות קטנות
¼ כפית אורגנו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים 1 כף שמן זית בסיר גדול או בתנור הולנדי על חום בינוני; מבשלים ומערבבים צ ' וריסו, בשר טחון וכוסברה עד הבשר הוא השחמה, כ 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים