כריך מ " מ, מעוטר

כריך מ " מ, מעוטר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה נטול גלוטן קטוגני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 67 גר' של חלבון, 65 גרם של שומן, וסך הכל 912 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך סטייק קובייה, רוטב ווסטרשייר, מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich, Chana Masala כריך-חומוס כריך / קל סנדוויץ, ו כריך בומביי ירקות - איך לעשות כריך ירקות - אוכל רחוב הודי s (מתכונים דומים).

הוראות

מתבלים בשר עם מלח ופלפל. תניח בצד. ממיסים 1/3 מקל חמאה במחבת כבדה על חום בינוני גבוה. מבשלים בצל במשך כמה דקות, עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר לצלחת נפרדת והנח בצד. להחזיר מחבת לתנור ולהגדיל את החום לגבוה.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה

להוסיף עוד 1/3 מקל של חמאה. כאשר נמס, להוסיף בשר למחבת בשכבה אחת. אל תערבבי. אפשר לבשר לשבת, ללא הפרעה, לרגע על מנת חום. עם מרית, להפוך בשר לצד השני ולאפשר חום. להפחית את החום לנמוך.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיף בצל בחזרה למחבת, ולאחר מכן להוסיף ווסטרשייר, טבסקו, ונותר 1/3 מקל של חמאה. מערבבים ולאפשר להתבשל, הוספת יותר ווסטרשייר או טבסקו לפי הצורך.ממיסים 1/2 מקל חמאה על מחבת או במחבת נפרדת.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מניחים חצאים רול, לחתוך את הצד למטה בחמאה וחום מעל חום בינוני-נמוך עד הזהב brown.To מגישים, תערובת בשר כפית / בצל על חצי התחתון של לחמניות. כפית 1-2 כפות מיץ מחבת מעל.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

תלתלי שוקולד לבן לאפייה