קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

כריך סטייק עם גבינת " Go Big Blue®"

כריך סטייק עם גבינת
כריך סטייק פלנק עם גבינת "Go Big Blue®" עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 487 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם שמן זית, מלח, סטייק צלע במרינדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. וזה די טוב. מתכונים דומים: כריך סטייק עם גבינה כחולה, סטייק בלסמי פלנק עם גבינה כחולה, ו סטייק צלע במרינדה עם רוטב גבינה כחולה.

הוראות

1
מחממים גריל ל 400 כדי 450 (גבוה) חום.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
חותכים בצל לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
מברשת עם 1 כף. שמן זית, ומפזרים 1/4 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פפר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
מלחמלח
4
חותכים פלפלים לרצועות 1 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
5
מניחים רצועות פלפל בקערה גדולה, טפטוף עם 1 כף. שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מפזרים עם נשאר 1/4 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פפר, זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלחמלח
7
בצל גריל רצועות פלפל, מכוסה מכסה גריל, מעל 400 כדי 450 (גבוה) חום 7 עד 10 דקות בכל צד או עד חרוך קלות ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
מברשת לחתוך הצדדים של לחמניות עם הנותרים 2 כפות. שמן זית, וגריל, לחתוך צדדים למטה, ללא מכסה גריל, מעל 400 כדי 450 (גבוה) חום 1 עד 2 דקות או עד שחום קל קל קל קל קלוי.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
9
מורחים גבינה כחולה על הצדדים לחתוך של תחתיות רול; העליון עם ארוגולה, רצועות פלפל, סטייק, ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
גבינה כחולהגבינה כחולה
ארוגולהארוגולה
מורחיםמורחים
בצלבצל
סטייק.סטייק.
גלולגלול
10
מורחים מיונז על הצדדים לחתוך של צמרות רול.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
מורחיםמורחים
גלולגלול
11
מקום רול צמרות, צדדים מיונז למטה, על גבי בצל, לחיצה קלה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
בצלבצל
גלולגלול
12
* ניתן להחליף לחמניות המבורגר צרפתיות. בדקנו עם לחמניות המבורגר צרפתי פובליקס.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית המבורגרלחמניית המבורגר
13
הערה: בדקנו עם סאגה קלאסי רך הבשיל גבינה כחולה ורידים.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
14
כריך סטייק צלע עם ברי: תחליף 5 עוז. ברי, הקליפה הוסרה, לגבינה כחולה. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה כחולהגבינה כחולה
סטייק צלעסטייק צלע
ברי.ברי.
בקרבקר
15
כריכי עוף עשבי תיבול: חזה עוף במרינדה עשב תחליף סטייק צלע. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
סטייק צלעסטייק צלע
עוף שלםעוף שלם
16
כריכי עוף עשבי תיבול עם אפרסקים בגריל: להפחית בצל ל 1 ופלפלים אדומים
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
עוף שלםעוף שלם
אפרסקאפרסק
בצלבצל
17
חותכים 2 אפרסקים גדולים לתוך 1/4 אינץ ' עבה סיבובים, חיתוך דרך גזע וקצוות תחתון. המשך עם מתכון לפי ההוראות, צליית פרוסות אפרסק, מכוסה מכסה גריל, מעל 350 עד 400 (בינוני-גבוה) חום 3 עד 5 דקות בכל צד או עד סימני גריל מופיעים. להרכיב כריכים לפי ההוראות, ציפוי בצל עם פרוסות אפרסק. הכנה: 20 דקות., גריל: 32 דקות., לעמוד: 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקאפרסק
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות פלורה ספרינגס נאפה עמק מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
מתפוצץ עם דובדבן שחור גדול, גרגרי ערער וטעמי ליקריץ שחורים, מקל לתוך הערות של הל, קינמון, וקרם וניל עדין. יש מינרליות גרניט מסקרן ליין יחד עם פרופיל אלון קלוי, מתוק בגימור. זהו יין עצמאי נפלא, אבל ניתן לזווג עם מגוון רחב של מנות. זה אישיות חזקה לעשות את זה התאמה טובה כמעט לכל דבר קברנה יהיה לזווג עם, צלחת סטייק האהובה למשל, עדיין מבנה הטאנין של היין הוא רך מספיק כדי להתאים עם פרמזן חצילים או צלחת העוף האהובה עליך.