קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

כריכי נקניק אבוקדו

כריכי נקניק אבוקדו
כריכי נקניק אבוקדו עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מיונז, פלפל קאיין מקף, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריכי אבוקדו, כריכי אבוקדו, ו כריכי תה אבוקדו.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את שלושת המרכיבים הראשונים; להפיץ על שש פרוסות לחם. למעלה עם חזיר ושוויצרי.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מורחים גבינת שמנת על הלחם הנותר; מניחים על גבינה שוויצרית.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים