כריכי סלט ביצים ונקניק

מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. אם 66 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך סלט חזיר וביצה יכול להיות עצום ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, מלח בצל, עלי חסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריך סלט ביצים בריא, ו סלט מקרוני ביצה מתובל (מתכונים דומים).