קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

כריכי צלי בקר אלוף

כריכי צלי בקר אלוף
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי צלי בקר אלוף. מתכון זה מכין 4 מנות עם 261 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוסטביף, שמנת, לחם פומפרניקל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: אלוף כריכי רוסטביף, כריכי רוסטביף חמים, ו כריכי רוסטביף חמים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את ארבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מורחים 1 כף על כל פרוסת לחם. למעלה ארבע פרוסות לחם עם רוסטביף וחסה; מכסים בלחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
רוסטביףרוסטביף
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק