כריכי רוסטביף דרום-מערביים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי רוסטביף דרום-מערביים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו לחם, רוסטביף, גבינת פלפל ג'ק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. נסו עטיפות רוסטביף דרום מערביות, כריכי רוסטביף, ו כריכי רוסטביף חמים (מתכונים דומים).
הוראות
חמאה צד אחד של כל פרוסת לחם. בצד הלא מרוסן של שתי פרוסות, שכבו את הבקר, הגבינה והצ ' ילי; למעלה עם הלחם שנותר, הצד החמאה כלפי מעלה.
במחבת טפלון גדולה או מחבת מצופה בתרסיס בישול, טוסט כריכים במשך 4 דקות מכל צד או עד להזהבה.