כריכים פתוחים לימון מאיר ושעועית ענקית

מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 217 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. אם יש לכם מלח, שמפניה חומץ, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי תה טונה עם פנים פתוחות עם ממרח שעועית לבנה, שעועית לבנה התפשטות כריכים פתוחים, ו כריכי ביצה פתוחים (מתכונים דומים).