קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

כריכים קובניים בסגנון דרומי

כריכים קובניים בסגנון דרומי
כריכים קובניים בסגנון דרומי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 442 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך כיכר לחם, גבינת פרובולונה, חזיר צלוי ללא רוטב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו כריכי חזיר בסגנון קובני, כריכים בסגנון קובני, ו כריכי חזיר וטורקיה בסגנון קובני (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים לחם צרפתי בחצי אופקית; מוציאים לחם רך ממרכז כל חצי, ומשאירים קליפה בעובי 1/2 אינץ ' כדי להקל על מילוי הכריך. (שמור לחם רך לשימוש נוסף.)
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מורחים בתוך קונכיות לחם עם Rmoulade Chipotle.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
שכבה תחתונה פגז עם חזיר צלוי, פרוסות גבינת פרובולון, וחמוצים מתוקים. למעלה עם קליפת לחם שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות גבינה פרובולוניתפרוסות גבינה פרובולונית
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
4
חתוך לסנדוויצ ' ים.