תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל תערובת חטיף אסיה (1/2 ). מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך חמאה, אפונה מצופה ווסאבי, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תערובת חטיפים אסיאתית, תערובת חטיפים אסיאתית, ו תערובת חטיפים אסיאתית (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, חטיפי תירס, אטריות צ ' או מיין, בייגלה ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות חסה רומנית מגוררת, מ-1 חסה קטנה
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מומסת. מערבבים באבקת שום, רוטב סויה ותיבול צ ' או מיין לערבב עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
ירקות בתערובת קליפורניה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל נחשף על גבוה על 3 דקות, ערבוב אחרי כל דקה, עד התערובת נראית יבשה ופריכה.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.