כרישה & תפוחי אדמה מטוגנים

כרישה & תפוחי אדמה מטוגנים הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 571 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, תפוחי אדמה russet, כרישה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו בטטה וכרישה, כרישה ותפוחי אדמה עם יוגורט לימון כמון, ו כרישה ופירות אגוז (מתכונים דומים).