המתכון לא להרתיח לזניה גבינה עבה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -46 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 368 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. עם כפית ציון של 53% המנה הזאת די טובה. נסו לזניה ללא רתיחה ברילה, לזניה מדהימה (לא להרתיח, קל), ו לזניה תוצרת בית פשוטה (לא להרתיח) (מתכונים דומים).