לאס חלופאס
לאס חלופאס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 32 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם תערובת מקסיקנית גבינה, כדי 6 טורטיות קמח, מיץ חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים שמנת חמוצה כמו קינוח. עם כפית ציון 41%, המנה הזו מוצקה. נסו חלופאס, חלופאס, ו חלופאס עם צ'וריסו (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת על אש בינונית, בשר חום.
מוסיפים תיבול טאקו, סלסה ומיץ ג ' לפנו.
מוסיפים מעט מים אם התערובת יבשה מדי. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים במשך 10 דקות.
במחבת אחרת מחממים קנולה על אש בינונית-גבוהה. מטגנים פגזי טורטיה מקמח שטוחים עד שהם פריכים משני הצדדים.
מניחים טורטיות על צלחת שטוחה. מכסים בבשר, ואז מכסים בשר בגבינה, וממיסים גבינה מתחת לצלייה, כ -2 דקות.
מוציאים צלחת ומכסים גבינה בחסה מגורדת, אחר כך עגבניות וזיתים.
הניחו במרכז בובות גוואקמולי ושמנת חמוצה.