פנקייק זיקוקין פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק זיקוקין פירות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 255 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ריבת תות, ביצים, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו פנקייק זיקוק פירותי, פנקייק אמריקאי פירותי, ו פנקייק יוגורט פירות (מתכונים דומים).