לבבות חסה עם אגוזי לוז מגולחים
לבבות חסה עם אגוזי לוז מגולחים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 253 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, שמן צמחי, אגוזי לוז blanched, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. נסו לבבות חסה עם אגוזי לוז מגולחים, קולרבי מגולח עם תפוחים ואגוזי לוז, ו סלט תפוז דם עם שומר מגולח ואגוזי לוז (מתכונים דומים).
הוראות
להקציף שמן 2 כפות מיץ לימון mediumbowl להתמזג. ויניגרט העונה עם מלחויץ לימון יותר, אם תרצה.
מסדרים חסה על מגש הגשה;ויניגרט כפית מעל ומקשטים עםherbs. דק לגרר אגוזי לוז מעל.