קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות56
מגזין

לבבות של סלט דקל ותרד

לבבות של סלט דקל ותרד
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? לבבות של סלט דקל ותרד יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 533 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. אם יש לכם תרד, לבבות של דקל, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו תרד, תות, ולבבות של סלט דקל, לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו, ו מטבל תרד Garlicky עם לבבות של כף יד (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את התרד עם לבבות של דקל, עגבניות, אבוקדו, פטריות, ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
לבבות דקללבבות דקל
פטריותפטריות
אבוקדואבוקדו
עגבנייהעגבנייה
שקדיםשקדים
תרדתרד
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים שמן, חומץ, קטשופ, שום וסוכר בצנצנת. מתבלים במלח, חרדל ופפריקה. מכסה עם מכסה הולם הדוק. לנער במרץ עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
קטשופקטשופ
חרדלחרדל
פפריקהפפריקה
חומץחומץ
שוםשום
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
סוכרסוכר
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
3
לפני ההגשה, יוצקים רוטב על סלט, וזורקים את המעיל באופן שווה.

ציוד