לביבות התירס של אמא

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אופר, אז נסו את לביבות התירס של ממה. מתכון זה מכין 6 מנות עם 264 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 109 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם תערובת אפיית ביסקוויטים, תירס גרעין, ביצים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון של 27%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון תבשיל מקרוני ההמבורגר של ממה (גולאש), לביבות פלאפל תירס מתוק ותירס קאיין, ו לביבות תירס.

הוראות

להקציף תערובת אפייה עם מלח, פלפל שחור וגבינת פרמזן בקערה קטנה. מקציפים ביצים בקערה נפרדת ומערבבים פנימה תירס ובצל. מערבבים קלות תערובת ביסקוויטים - תערובת גבינה לתערובת תירס רק עד שהיא לחה; אין לערבב יתר על המידה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

ממיסים חמאה עם שמן צמחי במחבת גדולה על אש בינונית. זרוק את הבלילה למחבת חמה עם כף ושטח מעט את הלביבות בעזרת כף. מבשלים לביבות עד להשחמה משני הצדדים, כ -3 דקות לכל צד, ומסננים על מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים