קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מטבחיםיהודי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

לביבות תפוחי אדמה פרונטו

לביבות תפוחי אדמה פרונטו
פנקייק תפוחי אדמה פרונטו הוא ללא חלב וצמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 293 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. חנוכה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח היהודי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, שמן קנולן, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו צלעות תפוחי אדמה (לביבות תפוחי אדמה הודיות ממולאות בשר), פרונטו-גורים, ו נאצ'וס פרונטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ביצים ובצל בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים תפוחי אדמה; מכסים ומעבדים עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
מעבירים לקערה קטנה. מערבבים פנימה את הקמח, המלח והקאיין.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מחממים 2 כפות שמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית. זרוק את הבלילה על ידי 1/4 כוסות לשמן. מטגנים בקבוצות עד להזהבה משני הצדדים, תוך שימוש בשמן שנותר לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
5
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
מגישים עם רסק תפוחים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה