קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

לזניה עם שמנת חמוצה מקסיקנית

לזניה עם שמנת חמוצה מקסיקנית
המתכון מקסיקני עוף חמוץ שמנת לזניה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -45 דקות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 739 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כוסברה, זיתים, עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו מטבל מקסיקני שמנת חמוצה סופר קל, סופר קל מקסיקני שמנת חמוצה לטבול, ו קל שמנת חמוצה אבוקדו למנה המקסיקנית הבאה שלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. ריסוס התחתון הצדדים של 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. לבשל ולנקז אטריות לפי הוראות החבילה. בינתיים, בקערה גדולה, מערבבים מרק, שמנת חמוצה, חלב, כמון, אבקת שום, עוף וצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מורחים על 1 1/4 כוסות של תערובת העוף בתבנית אפייה. למעלה עם 4 אטריות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מורחים 1 1/4 כוסות תערובת עוף על אטריות; מפזרים בצל וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
4
מפזרים 1 כוס הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
למעלה עם 4 אטריות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מורחים 1 1/4 כוסות תערובת עוף על אטריות; מפזרים פלפל וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
7
מפזרים 1 כוס הגבינה. למעלה עם 4 אטריות; להפיץ עם תערובת עוף שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
8
אופים חשפו 30 דקות; מפזרים שבבי טורטייה הנותרים 1 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
9
אופים 15 עד 30 דקות יותר או עד מבעבע וחם במרכז.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
10
מפזרים כוסברה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
11
בואו לעמוד 15 דקות לפני חיתוך.

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת נאצ'ו כתושה-שבבי טורטייה טעםגבינת נאצ'ו כתושה-שבבי טורטייה טעם128חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'האם אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, ללא ציורהאם אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, ללא ציור1השארתוספת קצוצה או כוסברה טרייה, אם תרצה.תוספת קצוצה או כוסברה טרייה, אם תרצה.610חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פחיות כל) קרם מרוכז של מרק עוףפחיות כל) קרם מרוכז של מרק עוף7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוף בקוביות מבושלעוף בקוביות מבושל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליהכוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה1חתיכות טופי הית' ברזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעד 10 בצל ירוק בינוני, פרוס (אודותעד 10 בצל ירוק בינוני, פרוס (אודות1חתיכות טופי הית' ברכמון טחוןכמון טחון12אטריות לזניה לא מבושלותאטריות לזניה לא מבושלות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'גביעים מגורר דק בסגנון מקסיקני צ'דר-מונטריי גבינת ג' ק תערובתגביעים מגורר דק בסגנון מקסיקני צ'דר-מונטריי גבינת ג' ק תערובת64חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'יכול פרוס זיתים בשלים, סחוטיכול פרוס זיתים בשלים, סחוט2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום גדול, קצוץפלפל אדום גדול, קצוץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שמנת חמוצה מיכלשמנת חמוצה מיכל