קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

לחם בננה-אגוזים

לחם בננה-אגוזים
לחם בננה-אגוז דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 8 מנות עם 474 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם סודה לשתיה, קמח בעל תפיחה עצמית, קורד לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 22%, המנה הזו לא כל כך גדולה. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, חמאת אגוזי בננה עם צלעות קקאו (פליאו, טבעוני + שלם30), ו לחם בננה , איך להכין לחם בננה | לחם בננה מהירה (עברית) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים 1 כוס סוכר וחמאה במהירות בינונית בעזרת מערבל חשמלי עד לקבלת קרם.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
2
מוסיפים בננות מרוסקות, ביצים ווניל, מקציפים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פירה בננהפירה בננה
ונילוניל
ביצהביצה
3
שלב קמח וסודה לשתייה; מוסיפים לתערובת הבננה, מקציפים עד לאיחוד בלבד. מערבבים פקאן קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
סודה לשתייהסודה לשתייה
בננהבננה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
יוצקים לתבנית כיכר 8 אינץ ' משומנת ומקומחת.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
5
אופים ב 350 במשך שעה 1 או עד לבחור עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מצננים במחבת על רשת 10 דקות; מוציאים מהתבנית ומצננים לחלוטין על רשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
6
מגישים עם קורד לימון, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קרם לימוןקרם לימון