לחם בננה עם אגוזי לוז
לחם בננה אגוזי לוז שוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 191 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, סודה לשתיה, ממרח אגוזי לוז שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 2 דקות. נסו לחם בננה מעורבב עם אגוזי לוז משוקולד, לחם בננה עם אגוזי לוז שוקולד, ו עוגיות לחם בננה עם אגוזי לוז שוקולד (Nocciolata) ציפוי גבינת שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
שלב ממרח אגוזי לוז שוקולד ו 1 כפית שמן בצלחת בטוחה במיקרוגל; מיקרוגל גבוה במשך 30 שניות או עד נמס. מערבבים.
שלב 3 כפות שמן, חמאה, סוכר חום, ובננה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית גבוהה עד מעורבב היטב.
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת.
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח. מכות במהירות נמוכה, להוסיף תערובת קמח וחמאה לסירוגין לתערובת בננה, מתחיל ומסתיים בתערובת קמח; להכות רק עד בשילוב. לגרד חצי הבלילה לתוך 9 x 5 אינץ מחבת כיכר מתכת מצופה בתרסיס אפייה, העליון עם תערובת ממרח אגוזי לוז שוקולד.
מורחים את הבלילה שנותרה על תערובת שוקולד. באמצעות מפרט עץ, מערבולת הבלילה.
מפזרים את הבלילה באגוזי לוז.
אופים ב 350 במשך 55 דקות או עד מפרט עץ יוצא עם פירורים לחים נצמדים. מגניב 10 דקות במחבת על מתלה תיל.
הסר לחם; מגניב על מתלה חוט.
מניחים שוקולד מריר בצלחת בטוחה במיקרוגל; מיקרוגל גבוה במשך 30 שניות.
טפטוף לחם עם שוקולד; תן לעמוד עד סט.