מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מטבחיםדרום ארצות הברית
סוגי מאכליםלחם
פאי בטטה קל
מאפינס תירס סלסה
פאי פקאן זהוב
עוגת שוקולד ללא ביצים I
שיפודי עוף מטוגנים
לביבות בננה מצופות קרמל
תופי עוף מטוגנים חריפים
מאפינס בננה וסובין
קרם רך בסגנון דרומי
לחם תירס קישואים במחבת
מתכונים קשורים
לחמניות חזיר שמנתיות
לחם שיבולת שועל וקינמון
מאפינס תירס סלסה
לחם טוסט תפוזים-צימוקים
מגזין

לחם בננה (קל יותר )

לחם בננה (קל יותר )
לחם בננה (קל יותר ) יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. אם יש לך מוצר ביצה ללא כולסטרול, מלח, חלב חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחם בננה קל פאי" בלתי אפשרי " עשוי קל יותר, מאפינס בננה פירורים קלים, ו פודינג לחם דלעת (קל יותר ) (מתכונים דומים).

הוראות

1
העבר מתלה תנור למצב נמוך, כך צמרות של מחבתות יהיה במרכז התנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מחממים תנור ל 350ºF. תחתית גריז רק של 2 מחבתות כיכר, 8 1/2x4 1/2x2 1/2 אינץ', או 1 מחבת כיכר, 9x5x3 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
3
מערבבים סוכר, רסק תפוחים ומרגרינה בקערה גדולה. מערבבים במוצר ביצה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
מרגרינהמרגרינה
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים בננות, חלב חמאה ווניל. הכה עד חלקה. מערבבים בקמח, סודה לשתייה ומלח רק עד לחלח. מערבבים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
חלב-חמאהחלב-חמאה
בננהבננה
ונילוניל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
מלחמלח
5
יוצקים לתוך מחבתות.
6
אופים כיכרות 8 אינץ 'על 1 שעה, כיכר 9 אינץ' על 1 1/4 שעות, או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות. לשחרר צדדים של כיכרות מחבתות; להסיר מחבתות ולמקם את הצד העליון על מתלה חוט. מגניב לחלוטין, על 1 שעה, לפני חיתוך. לעטוף בחוזקה ולאחסן בטמפרטורת החדר עד 4 ימים, או לקרר עד 10 ימים.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
שעועית ירוקה עם טוויסט