לחם חום מאודה עם דומדמניות ואגוזים
צריך לחם צמחוני? לחם חום מאודה עם דומדמניות ואגוזים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא אגוזי מלך, דומדמניות, חלב חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם סודה חום עם דומדמניות וקראווי, לחם חום מאודה, ו לחם חום חמוציות מאודה (סיר חרס).
הוראות
שלב את 6 החומרים הראשונים בקערה גדולה, ולעשות באר במרכז התערובת.
מוסיפים לתערובת הקמח, ערבוב רק עד לחלח. מקפלים דומדמניות ואגוזים.
כפית את התערובת לתוך 13 אונקיה קפה יכול מצופה ספריי בישול. כיסוי עם רדיד אלומיניום מצופה ספריי בישול; לסכל מאובטח עם רצועת גומי.
מניחים את הפחית בבישול איטי חשמלי; מוסיפים מספיק מים חמים לבישול לבוא בצדדים של פחית. מכסים במכסה ומבשלים על הגדרת חום גבוהה במשך 2 שעות ו -50 דקות או עד שמכניסים לבחור עץ במרכז יוצא נקי.
תן ללחם להתקרר, מכוסה, בפחית על מתלה תיל במשך 5 דקות.
הסר לחם פחית, ולתת מגניב לחלוטין על מתלה חוט.