מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםלחם
רולים של גולדן סהר
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
לחם חום בוסטון II
לחם שיבולת שועל מולסה
Crumpets אנגלית
לחם החיים
לחם החיים
לחם צרפתי מחיטה מלאה
לטגן לחם עם תפוזים מקורמלים וסירופ דבש
לחם תפוחי אדמה III
מתכונים קשורים
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
אנצ'ילדות צמחוניות
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
מגזין

לחם חמוציות-אגוז

לחם חמוציות-אגוז
לחם חמוציות-אגוז הוא חלב חינם לחם. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 255 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו מרגרינה, אבקת אפייה, מוצר ביצים נטול כולסטרול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו לחם צימוקים בסיסי או לחם חמוציות, לחם מחיטה מלאה - לחם חמוציות, ו ברים כוח תאריך ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים מיץ תפוזים, מרגרינה, מוצר ביצה וגרירה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מרגרינהמרגרינה
ביצהביצה
4
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד שתרטבו. מערבבים באוכמניות ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
5
יוצקים לתוך מחבת כיכר משומנת ומקורנת 8x4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
6
אופים 55 דקות. עד 1 שעה או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות.; הסר מן המחבת כדי מתלה חוט. מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
7
מערבבים אבקת סוכר ומים; רסס על לחם.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
לחםלחם
מיםמים
8
בואו לעמוד עד הפירמה.
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
רולים של גולדן סהר
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה