לחם מאפין אנגלי צימוקים
לחם מאפין אנגלי צימוקים עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 147 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו צימוקים, קמח, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. עם כפית ציון 50%, המנה הזו די טובה. נסו קינמון צימוקים לחם מאפין אנגלי עם חמאת סוכר קינמון, קינמון צימוקים אנגלית מאפין טוסט, ו לחם מאפין אנגלי עבור מתכונים דומים.
הוראות
משמנים 8 אינץ'. איקס 4-ב. מחבת כיכר; מפזרים קמח תירס ומניחים בצד.
מניחים חלב חם בקערה קטנה; מוסיפים צימוקים ומניחים בצד.
בקערה גדולה ממיסים שמרים במים חמים.
מוסיפים את הסוכר, המלח, הקינמון, תערובת החלב השמורה ו 1-1/2 כוסות קמח. מקציפים עד לקבלת תערובת חלקה, כ -3 דקות. מערבבים מספיק קמח שנותר ליצירת בצק רך. לא ללוש.
כף לתבנית מוכנה; מפזרים קמח תירס. מכסים ומניחים לתפוח במקום חמים עד להכפלה, כ-45 דקות.
אופים בחום של 375 ניתנים להזזה למשך 28-33 דקות או עד להזהבה. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת כדי להתקרר לחלוטין.