קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

לחם מנגל גביני

לחם מנגל גביני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל לחם מנגל גבינה. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם זרעי פרג, חמאה, לחם שאור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו לחם שיפון עם גבינה, לחם גביני, ו לחם גביני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית-נמוכה; מבשלים ומערבבים בצל בחמאה מומסת עד שקופה, 5 עד 10 דקות. מערבבים זרעי פרג לתוך תערובת בצל.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
חותכים לחם לפרוסות, משאירים אותם עדיין מחוברים בתחתית הכיכר. שים פרוסת גבינה אמריקאית לתוך כל חריץ; תערובת פרג כפית לתוך כל חריץ. כיכר לעטוף עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
אופים בתנור שחומם מראש עד גבינה מותכת, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה