קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

לחם פריק פרי

לחם פריק פרי
לחם פרידה עם פרי נמשך כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 307 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 51 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם שמרים, צימוקים, דובדבני מרסקינו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 19% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מלית לחם פירות , לחם דלעת פירות ופודינג לחם פירות עם רוטב ביצה .

הוראות

1
בתבנית מכונת לחם, הנח את שבעת המרכיבים הראשונים לפי הסדר שהוצע על ידי היצרן. בחר את הגדרת הבצק (בדוק את הבצק לאחר 5 דקות של ערבוב; הוסף 1 עד 2 כפות מים או קמח במידת הצורך). בסיום המחזור, הופכים את הבצק על משטח מקומח ומחוררים. מחלקים ל-40 מנות. מערבבים בקערה את הסוכר והקינמון; מפזרים 2 כפיות ב-10 אינץ' משומן. מחבת צינור מחורצים. מסדרים כשליש מהפקאן, הדובדבנים, הצימוקים והחמוציות בתחתית התבנית. טובלים מחצית מחתיכות הבצק בחמאה, ואז מגלגלים בתערובת הסוכר. מסדרים בצורה אחידה בתבנית. חזור. מסדרים מעל את שאר הפקאנים והפירות. מכסים ומתפיחים במקום חמים עד להכפלה, כשעה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
אחוז שומןאחוז שומן
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחםמכונת לחם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
אופים ב-350 מעלות למשך 30 דקות או עד להזהבה. מצננים במחבת 5 דקות לפני הופכים על צלחת הגשה.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)