לחם שטוח בגריל עם פטריות, ריקוטה ועשבי תיבול

מתאים ל-45 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 24 קלוריות. אם יש לך פלפל, שום, בצק פיצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אוכמניות בזיליקום ריקוטה Flatbreads, פטריות פורטבלו ממולאות עם ריקוטה, פסטו וחלומי בגריל, ו סלט קפונטה בגריל עם לחם שטוח בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת בינונית, מחממים את 1/4 כוס שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים את הפטריות ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב מדי פעם, עד השחמה קלה, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל אדום מתוק מתוק

מוסיפים את שאלוט ושום ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

שאלוט, מגורר או טחון

צרור תרד טרי (בערך

מוסיפים את היין ומבשלים עד התאדה, על 1 דקה. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

אור גריל או מחממים מחבת גריל ושמן קל תבנית אפייה ללא מסגרת. על תבנית האפייה, למתוח כל כדור של בצק פיצה עד 12 אינץ ' עגול; מברשת עם שמן זית כתית מעולה. בזהירות להחליק את עיגול הבצק על הגריל ומבשלים על חום גבוה בינוני, הסטת הסיבובים כדי למנוע חריכה, עד השחיתו קלות על הקרקעית, על 2 דקות. הפוך את הסיבובים ומרח 1/2 כוס של גבינת ריקוטה טרי על כל אחד. פזר את הפטריות המרוסקות ועשבי תיבול על הלוחות והגריל עד מחומם דרך, כ 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

לפי עוגה